Der erste Onlinekochkurs ist erfolgreich zu Ende gegangen. Die herausfordernde Zeit hält an und so habe ich mir etwas für euch überlegt: Es wird mehr Onlinekochkurse und Ernährungstipps geben. Kostenlose Rezepte für den Alltag stehen euch zur Verfügung: www.schmackofatzi.ch Via
Schutz für den Körper vor Viren und Bakterien – gesunde Ernährung, genügend Schlaf, regelmässige Bewegung
Die ersten Wellen sind durch, Coronavirus steht gross in jeder Zeitung und unser Körper wird tagtäglich mit verschiedenen Bakterien und Viren konfrontiert. Wie also kann man sich schützen, um einigermassen gesund durch den Winter zu kommen. Meine 3 ABC Punkte,
2020 – Vollgas voraus
Bereits ist der erste Monat in diesem neuen Jahr und Jahrzehnt vorbei. Und bei mir geht es gerade richtig los. Kochkurse in Bern und Biel, Kanban Cooking in Deutschland und der Schweiz, Gesundheitsberatung für Menschen, die ihren Lebensstil anpassen in